Szukasz przepysznych przepisów na koktajle owocowe i warzywne z blendera?
To świetnie, przed Tobą lista naszym zdaniem 15 najsmaczniejszych i niesamowicie zdrowych koktajlów z blendera.
Miłego blendowania i smacznego!
15 przepisów na koktajle z blendera
1. Koktajl gruszkowy bez cukru
Przepyszny koktajl, w którym słodkość zapewniają daktyle.
2. Zielony koktajl ze spiruliną
Przepyszny zielony koktajle, w którym dodatek banana i cytryny zabija mało apetyczny smak spiruliny.
3. Ananasowe smoothie z awokado
Fenomenalne połączenie anansa, banana i awokado.
4. Koktajl z jarmużu i grejpfruta
Picie samego jarmużu nie należy do zbyt przyjemnych, ale dodanie odpowiednich składników pozwala w pełni cieszyć się jego właściwościami.
5. Koktajl na jesienne wieczory
Dodatek imbiru, cynamonu i kurkumy pozwala przygotować się na zimniejsze, jesienne wieczory.
6. Koktajl o smaku Rafaello
Jeśli lubisz słodkie, kokosowe pyszności, to masz przed Sobą przepis marzenie.
7. Koktajl jagodowo-gruszkowy
Proste połączenia jagód, jogurtu naturalnego i gruszki..
8. Koktajl ogórkowy z mango i selerem naciowym
Dodatek zieleniny w postaci selera i ogórka gwarantują bogactwo witamin i minerałów, a mango i cytryna pomagają zneutralizować nieprzyjemny smak.
9. Koktajl z melona i kiwi
Prosty 3 składnikowy koktajl na każdą okazję.
10. Zielona bomba witaminowa
Solidna dawka witamin jeszcze nikomu nie zaszkodziła, prawda?
11. Koktajl brzoskwiniowy z kurkumą
Dodatek płatków owsianych sprawia, że koktajl świetnie nadaje się na śniadanie.
12. Kremowy koktajl z malinami
Gęsty, kremowy koktajl malinowy z dodatkiem serka waniliowego, soku z jabłka i banana ->
13. Koktajl gruszkowy z płatkami owsianymi
Połączenie gruszki z pożywnymi i bardzo sycącymi płatkami owsianym.
14. Koktajl truskawkowo-gruszkowy
Gruszka i truskawka. Niby nic nadzwyczajnego, ale smakuje świetnie.
15. Smoothie ananasowo-bananowe
Duża liczba węglowodanów z dodatkiem witamin i minerałów.
Podsumowanie
Zróżnicowana dieta, pełna warzyw i owoców to najlepsza recepta dla naszego organizmu. A nic nie ułatwia tego, jak pyszny koktajl lub smoothie.
Mam nadzieję, że powyższe przepisy na koktajle z blendera pozwolą Ci na na urozmaicenie Swojej diety.
Życzę smacznego!
Powiązane artykuły:
